ニキビが出来やすい体質


ニキビが出来やすい体質として挙げられるのが「オイリー肌」つまり脂性の肌と言うことになります。

これは体質が遺伝しているものもありますし、その他の原因が含んでいることもあります。

体質なので、諦めなければならないのかというと、そうではありません。

脂性が遺伝している場合でも、その人が受けるストレスや生活習慣、食べ物などで同じ環境で暮らしていてもニキビにならない人はいます。

何が違うのかと言うと、ニキビが出来る原因を作り出し、ニキビ体質を作り出してしまっているか、そうではないかの違いです。

お風呂や洗顔、スキンケアも同じ方法でやったとしましょう。それ以外に違うことはなんでしょうか?

例えば、仕事で受けるストレスのために、ニキビを作り出すような原因を作っているかもしれません。

外で仕事をする機会が多く、紫外線を大量に浴びてしまっているかもしれません。お酒を沢山飲んだり、睡眠が不足しているのかもしれません。

このように、ニキビが出来やすい体質を作り出している可能性が大きいのです。

例で挙げたことは、ほとんどがニキビを作り出す原因に挙がっていることから、体質を変えるためにも、きちんとした食習慣、生活を考えたいものです。

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